Как именно определить, что сны редко снятся, зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Однако, если человек редко помнит свои сны, это может быть связано с несколькими факторами:
1. Недостаточный сон. Если человек не высыпается, то его мозг может не успевать перейти в фазу быстрого сна, когда сны наиболее яркие и запоминающиеся.
2. Стресс и тревога. Если человек переживает стрессовые ситуации или испытывает тревогу, то это может привести к нарушению сна и снижению количества сновидений.
3. Употребление алкоголя и наркотиков. Алкоголь и наркотики могут снижать качество сна и приводить к тому, что человек не помнит свои сны.
4. Нарушения сна. Некоторые нарушения сна, такие как бессонница или апноэ, могут приводить к тому, что человек не снится сны или не помнит их.
5. Генетические факторы. Некоторые люди могут иметь генетическую предрасположенность к тому, чтобы редко помнить свои сны.