Почему мне снятся страшные сны, это нормально вообще? О чём это говорит?

Снятся страшные сны — это нормально, так как сны являются частью нашей психики и могут отражать наши эмоции, переживания и опасения. Страшные сны могут говорить о наших страхах, тревогах, неуверенности в себе, нерешенных проблемах или травматических событиях в прошлом. Они могут также быть связаны с физическими причинами, такими как стресс, усталость, недостаток сна или употребление алкоголя и наркотиков. Если страшные сны становятся частыми и мешают вашей жизни, то может быть полезно обратиться к психологу или психиатру для консультации и помощи.

Поделитесь с друзьями